-လူတစ္ေယာက္ရဲ႕ အနံ႔ခံအာရုံဟာ မနက္ေစာေစာပိုင္းအိပ္ယာထခ်ိန္မ်ိဳးမွာ ပိုျပီးအာရုံခံ ေကာင္းပါတယ္။ အ၀တ္အစား၀တ္တဲ့အခ်ိန္မွာ ဂရုစိုက္ျပီးေရေမႊးကိုေရြးဆြတ္ပါ။ မုတ္ဆိတ္ ရိတ္ျပီးတဲ့အခ်ိန္မွာလည္း မိမိအနံ႔မၾကိဳက္တဲ့ ေရေမႊးမ်ိဳးကို အသံုးမျပဳဖို႔လိုပါတယ္။ ဘာေၾကာင့္လည္းဆိုေတာ့ မိမိလည္းအနံ႔ ခံမရ၊ မိမိလည္းမၾကိဳက္တဲ့ အနံ႔မ်ိဳးကို မိမိသြား လာေနထိုင္၊လုပ္ကိုမယ့္ ပတ္၀န္းက်င္ကလည္း ၾကိဳက္ပါ့မလားလို႔ စဥ္းစားဖို႔ေကာင္းပါတယ္။
ေရခ်ိဳးခန္းေတြမွာ သံုးတဲ့ေရေမႊးမ်ိဳးဟာ အလြန္အနံ႔ျပင္းပါတယ္။ အခ်ိန္အတန္ၾကာေအာင္ လည္းအနံ႔စြဲေနတတ္တယ္။ အဲဒီအမ်ိဳးအစားေရေမႊးကို သံုးရင္ဘယ္ေလာက္သံုးမယ္ ဆိုတာ စဥ္းစားျပီးသတိထားသံုးပါ။ ၾကိဳက္လို႔သံုးရင္လည္း လက္ေကာက္၀တ္၊ လည္ပင္းနဲ႔ တံေတာင္ ဆစ္ေတြမွာ နည္းနည္းေလးပဲဆြတ္ပါ။ မ်ားမ်ားဆြတ္မယ္ဆိုရင္ ေျခေထာက္ကိုစျပီးဆြတ္ပါ။ ဒါမွ အနံ႔ဟာ အေပၚကိုတက္လာပါလိမ့္မယ္။
-ေရေမႊးကို မ်ားမ်ားဆြတ္မိလို႔ စိတ္ညစ္မသြားပါနဲ႔။ ေရေမႊးမွာ ေသြ႕ေျခာက္ျမန္ေစတဲ့ အရက္ ျပန္ပါပါတယ္။ဒါေၾကာင့္ နာရီပိုင္းအတြင္း ေျခာက္သြားျပီး အန႔ံစူးရွလြန္းတာလည္း ေဖ်ာ့ သြားပါလိမ့္မယ္။
တစ္ကိုယ္ေရသန္႔ရွင္းေရးအတြက္ေရာ၊ အမ်ိဳးသမီးေတြ ေက်နပ္ႏွစ္ျခိဳက္ဖို႔အတြက္ေရာ၊ မိမိရဲ႕ကိုယ္စိတ္ႏွလံုး ၾကည္လင္လန္းဆန္းေနဖို႔ အတြက္ေရာ ေမႊးၾကိဳင္ေနရပါမယ္။ အေမႊးနံ႔ ဟာ စိတ္ကို လန္းဆန္းတက္ၾကြေစတာလည္း အမွန္ပါပဲ။
အဲဒီလို အသံုးျပဳတဲ့အခါမွာ စူးရွလြန္းတဲ့ေရေမႊးမ်ိဳး အထူးသျဖင့္ ကတိုးဆီကို အလြန္အကဲ သံုးထားတဲ့ အေမႊးနံ႔မ်ိဳးကိုမသံုးၾကဘဲ ေခတ္နဲ႔အညီ လူၾကိဳက္မ်ားတဲ့ သင္းပ်ံ႕တဲ့အေမႊးနံ႕ မ်ိဳးကိုသာ အသံုးျပဳသင့္တယ္။
No comments:
Post a Comment